Como Diminuir os Medos e Pensamentos Negativos

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Os medos nada mais são do que a somatização das nossas inseguranças impulsionadas pelos nossos pensamentos negativos. Os medos mais comuns são medo de morrer, medo de perder alguém, de violência como assalto, sequestro, de acidentes de carro, entre outros. … Conteúdo

Como silenciar a mente?

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Hoje em dia temos rotinas tão agitadas, com tantas preocupações em nossas mentes que as vezes é difícil conseguir silenciar a nossa mente nem que seja por alguns pequenos minutos. E toda essa agitação mental as vezes nos impede de … Conteúdo