Categoria: Receitas

kibe vegano

Receita de Kibe Vegano

Para quem não sabe o movimento Segunda sem Carne tem como objetivo conscientizar as pessoas sobre os impactos do consumo de produtos de origem animal e fazendo isso pelo menos uma vez por semana você já estará se permitindo e se abrindo para novos sabores da culinária vegetariana. E hoje trazemos para vocês uma receita…
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Manteiga de azeite e ervas

Manteiga feita de azeite e ervas – substituto da margarina e da manteiga Indicada pelo nutricionista Márcio Leandro Ribeiro de Souza, receita copiada do site http://www.veggietal.com.br/substituto-margarina-manteiga/ A receita é bem simples e fácil de preparar. Basta colocar azeite extra-virgem (acidez 0,3% e acondicionado em vidro escuro) com ervas em uma vasilha e levá-lo à geladeira. Pode…
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Benefícios do Chá de Hortelã para Saúde

A Hortelã é comumente utilizada na culinária por seu aroma único e por adicionar frescor aos pratos. Possuí também diversas propriedades medicinais e é excelente para problemas digestivos. É conhecido como um desintoxicante do sangue e auxilia na liberação de toxinas. É também diurético e útil para auxiliar na eliminação de resíduos corporais,combate bactérias e…
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7 Benefícios em Comer Lentilhas

Comer lentilhas faz bem à saúde porque é um alimento muito rico em vitaminas e minerais e possui apenas 127 calorias em cada porção de 100 gramas. Apesar de serem mais intensamente consumidas na ceia de ano novo, elas podem ser usadas como substituto do feijão no dia a dia durante todo o ano. Por…
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Suco Detox de Melancia com Gengibre

O calor voltou. E o desânimo de sentar à mesa, também. Assim, comemos em frente ao computador mesmo – pelo menos, tem ar-condicionado no escritório! Para fugir desta armadilha, reforce a nutrição e elimine as toxinas, com um refrescante suco detox que ainda ajuda a perder peso. Quer aprender a minha receita? A função de…
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Benefícios do Alho

Esse condimento que todo mundo tem em casa e utiliza sempre como tempero traz inúmeros benefícios para sua saúde. Propriedades do Alho O alho é rico em vitaminas A, C, E e complexo vitamínico B (B1, B2 e B6). Além disso, também é uma riqueza em minerais, como ferro, selênio, enxofre, silício, iodo e crômio.…
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Remédios Naturais para Combater Alergias

Você sabia que problemas no funcionamento dos órgãos excretores, como rins, fígado ou intestinos, não só dificultam a eliminação de toxinas como também contaminam o sangue? Além disso, o acúmulo de gorduras nocivas pode resultar no mesmo problema. Acontece que o corpo procura se livrar das substâncias tóxicas e, como não consegue com facilidade, busca…
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10 benefícios de beber água morna com limão

A natureza alcalina da vitamina C nos ajuda a manter uma pele saudável e radiante de dentro para fora, já que elimina as bactérias que causam a acne. O limão é muito benéfico para a saúde. Seus principais benefícios são o forte poder antibiótico, antiviral e os poderes de estimulação imunológica, assim como ouso no auxílio…
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Os Benefícios do Chá de Gengibre

Esta raiz de cor amarela é rica em muitos nutrientes e antioxidantes que são muito bons para a saúde. Um jeito de fácil de utilizar é preparando um chá, mas você também pode adicioná-la a suas refeições favoritas para um sabor extra.  O chá de gengibre tem propriedades Anti-inflamatórias fortes e ajuda a reduzir a dor muscular. Além…
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Receita de Sopa Desintoxicante

Muitas vezes, depois que cometemos alguns excessos na alimentação, principalmente no inverno, onde sentimos a necessidade de consumir coisas mais gordurosas por causa da temperatura. Então, em alguns momentos é preciso buscar opções mais leves e que possam auxiliar na limpeza, desintoxicação e recuperação do organismo. Por isso as sopas desintoxicantes podem ser uma boa…
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